本文目录
- 中国选手叶乔波在什么的比赛中夺得银牌
- 关于奥运会刘翔退赛和叶乔波精神，2事件对比，写则时文评论
- 奥运人物的励志故事有哪些
- 23个冠军头衔，奖牌数多达133枚，叶乔波宿命之战惜败后退役
- 叶乔波带伤比赛的原因是什么
- 好的政策维护社会公德
中国选手叶乔波在什么的比赛中夺得银牌
中国选手叶乔波在短道速滑女子500米比赛中夺得银牌。叶乔波在在1992年第16届冬季奥运会上，她夺得500米、1000米速滑银牌各1枚，使中国冰雪运动实现了冬季奥运会奖牌零的突破。
1992年3月叶乔波参加世界短距离速度滑冰锦标赛，连获3枚金牌，夺得女子全能世界冠军，成为中国和亚洲第一个短距离速滑世界冠军。
叶乔波的职业生涯简介。
叶乔波10岁进入长春市业余体校速滑班，12岁入选八一速滑队。1991年2月参加世界速度滑冰锦标赛，获500米速滑金牌，成为中国第一个速滑世界冠军。
1993年春季赛事结束后，叶乔波共获得14个世界冠军，其中包括全部女子500米速滑金牌，创造了世界冰坛的大满贯战绩；1994年带伤夺得第17届冬奥会女子1000米速滑铜牌；冬奥会后因伤退役。1994年结束运动员生涯。
关于奥运会刘翔退赛和叶乔波精神，2事件对比，写则时文评论
历史的进步 ——从叶乔波带伤上阵到刘翔果断退出 刘翔退赛当然是本届奥运会最大的遗憾，但他“未战先退”的举动却昭示着中国人对体育精神有了新的认识与理解. 很多人还记得速滑运动员叶乔波。她在1992年就被查出半月板断裂带伤远赴6个国家参加了8场世界性大赛。1993年一名日本专家检查她的膝部后万分惊讶，说你应该马上做手术，不要拿自己的生命开玩笑。但3天后，叶乔波忍着剧痛，拿下了世界短距离速滑赛全能冠军。2004年，又在17届冬奥会上夺得中国冬奥会上的首枚铜牌。赛后的手术中，医生惊讶地发现她左膝盖的两侧韧带和髌骨早已断裂，腔内有8块游离的碎骨，骨骼的相交处呈锯齿状。 “叶乔波精神”一度被广泛宣传。但是，叶乔波此后的很长一段时间是在轮椅上度过的，甚至不少人还担心她“永远都站不起来了”。 这次刘翔没有……因为他“并不是为了跨栏而活着”。在可能严重损及健康的情况下，刘翔选择了退出。令人欣慰的是，时代的进步已经使人们能够更理性地看待刘翔的放弃，也能够更理性地对待代表“国家利益和国家荣誉”的金牌了。 叶乔波的“坚持”让人钦佩，更让人心酸；刘翔的退出让人惋惜，但也让人欣慰。因为，我们终于摆脱了那种一定要“战死疆场”的所谓“中国精神”带来的心理重压。从某种意义上来说，刘翔的退出和观众对他的理解，标志着我们对体育精神的认识上了一个新的台阶。
奥运人物的励志故事有哪些
奥运人物的励志故事有以下：
1、赵伟昌，我国第一位冬奥旗手。
1980年，第13届冬奥会在美国普莱西德湖举行，这也是中国代表团第一次参加冬季奥运会，我国共派出28名男女运动员，参加了滑冰、滑雪、现代冬季两项的18个单项比赛。
当时，30岁的赵伟昌被视为我国最为出色的速度滑冰选手，因此被选定为我国代表团首位冬奥会开幕式旗手，可谓是新中国奥运会（含夏奥）旗手第一人。
2、叶乔波，突破零奖牌。
在第13届、14届、15届冬奥会上，我国都没有获得奖牌。直到1992年的法国阿尔贝维尔第16届冬奥会上，我国女子速滑选手叶乔波才获得第一枚银牌，从此实现了我国冬奥会奖牌“零的突破”。
叶乔波是吉林长春人，生于1964年，10岁进入长春市业余体校速滑班，12岁入选八一速滑队，可以说从小就在冰滑道上长大，为她后来的滑冰事业打下了坚实的基础。1985年，叶乔波凭借优异成绩入选国家队，此后，她不仅在国内舞台上所向披靡，在国际舞台上也是大放异彩。
到了1992年的第16届冬季奥运会上，叶乔波直接一鸣惊人，先后夺得女子1000米和500米速滑的2枚银牌，为中国在冬奥会史上实现了奖牌零的突破。
3、杨扬，突破零金牌。
叶乔波之后，中国代表队在冬奥会的舞台上，无论是成绩还是士气都逐年攀升，但遗憾的是始终与金牌无缘。
直到2002年，在美国犹他州盐湖城举行的第19届冬奥会上，杨扬艺压群雄，获得了女子短道速滑500米和1000米比赛的金牌，为中国代表团实现了冬奥会金牌“零的突破”，杨扬也成为了中国第一位冬奥会冠军。
杨扬是黑龙江省佳木斯市人，生于1975年，她从小就对滑冰有着与生俱来的天赋和喜爱，在她8岁时，被家乡的业余体校教练王春尧看上，从此开启了她一生的冰雪之途。
1986年，11岁的杨扬进入七台河市业余体校，开始接受滑冰训练；13岁时，她进入哈尔滨体育运动学校，练习短道速滑 。此后，杨扬开始在国内各项赛事中崭露头角，先后获得全国短道速滑1500米、3000米的冠军。
4、韩晓鹏，男子金牌第一人。
2006年，在意大利都灵的第20届冬奥会上，韩晓鹏异军突起，斩获男子自由式滑雪空中技巧赛的金牌，这是我国男选手在冬奥会上拿到的第一枚金牌。
韩晓鹏是江苏徐州人，生于1983年，5岁时，韩晓鹏就在家乡的体校练习，12岁时，被沈阳体育学院的杨尔绮老师选中，正式练习自由式滑雪空中技巧。
1999年，韩晓鹏被选中进入国家队，开始在国内大小赛事上崭露头角，从1999年到2006年期间，韩晓鹏参加了国内不少赛事，但其成绩并不是那么耀眼，不像前面说的叶乔波和杨扬那样，一开始就是冠军收割机。
5、赵宏博和申雪，花样滑冰首枚金牌，冬奥四朝元老。
赵宏博和申雪都是黑龙江哈尔滨人，1992年，两人开始搭档练习双人滑，一起在赛场上度过了18个春秋，堪称是国人心目中一对完美的荧幕CP，更让人羡慕的是，他们俩最后还走进了婚姻的殿堂。1998年，两人参加了在日本长野举办的第18届冬奥会，这是他们首次走上冬奥会的舞台。
此后，他们连续三次在世锦赛上保持着前三名的高水准，先后夺得了1999年和2000年的亚军以及2001年的季军。一时间，他们成为了继陈露之后在花样滑冰项目上最具奥运冲金实力的选手。
23个冠军头衔，奖牌数多达133枚，叶乔波宿命之战惜败后退役
2022年2月4日，第24届冬季奥林匹克运动会将在北京举办，届时来自世界各国的 体育 健儿将会在冰雪赛场上争金夺银，向世界展示运动和冰雪的魅力。
相较于其他夏季奥运会项目，我国的冬奥会项目起步较晚，直到建国初期才陆续举办了冬季运动会及各单项竞标赛。受制于场地、气候等因素的影响，一直以来我国冰雪运动普及程度不高，直接参与冰雪运动的人数更是寥寥无几。
自从1980年中国第一次派出代表团参加1980年美国普莱西德湖冬奥会以来，涌现出了许多优秀的运动健儿。
然而，直到2002年的盐湖城冬奥会上，中国短道速滑运动员杨扬才在500米及1000米项目上夺得金牌，实现了中国在冬奥会上金牌零的突破。
自此之后，不管是中国雪上项目金牌第一人韩晓鹏，还是冬奥四朝元老申雪赵宏博，亦或是杨扬之后中国短道速滑新的领军人物王濛，都在冰雪赛场最高领奖台上留下了他们的身影。
然而，如果有人问及“是谁实现了中国冬奥奖牌零的突破？”，相信很多人都无法回答。
这个伟大的运动员到底是谁？她又有哪些不为人知的经历，使她有机会将中国冰雪运动带向世界顶尖行列？
1992年法国第十六届冬季奥运会在法国阿尔贝维尔举行，中国代表团取得 历史 性的突破，在女子速度滑冰500米及1000米两个项目上夺得银牌。
这是自1980年中国队首次出征冬奥会十二年以来，中国运动员第一次夺得冬奥项目奖牌，而且这两枚奖牌都是由同一个人获得的，她就是现在年轻人相对比较陌生的叶乔波。
有很多80后或许不熟悉叶乔波，90后、00后或许压根没有听过这个名字，但是在老一辈 体育 迷心中她的名字绝对是如雷贯耳。
在上世纪90年代甚至有一种精神叫“乔波精神”。这种精神鼓舞了一代中国人，甚至改变了很多人的命运。
叶乔波的祖辈世世代代生活在广西贺州，是地地道道的客家人，而她则出生于吉林省长春市。1973年，年仅9岁的叶乔波被父母送到了长春业余体校学习速度滑冰，算是半专业的训练。
9岁正是天真烂漫爱玩的年纪，日常的速滑训练对他们来说绝对是枯燥无味的，为了让训练更有趣，练习花样滑冰的学员经常会练练“画8字”，而像叶乔波他们速滑班的孩子只能在冰场外围一圈一圈地滑，前方只有直道和弯道。
从刚开始踏上冰场的那一刻起，叶乔波就表现得与周围孩子不同，新学员的第一个目标是“破一”，也就是“速滑500米破一分钟”，但是叶乔波是第一个突破四十秒的。
在日常的训练中，她也是最刻苦的，有些孩子会趁着教练不注意稍微偷懒一下，但是叶乔波却从来不这样做，甚至经常自己给自己加大训练量。
通常教练布置的力量训练项目蹲腿和全蹲腿的数量是200个，其他的孩子完成后就停下来休息，而叶乔波每回做完200个还会坚持再做300个。教练要求做500个的时候，她就会给自己定1000个的目标。
每次都要练得满头大汗，汗水将自己站得那块地方浸湿了才肯罢休，她的训练量永远要比别的孩子多出至少一倍。
业余体校的孩子给叶乔波起了一个响亮的外号——“大脚趾头”，之所以这么叫，一是因为叶乔波的脚确实比同龄的孩子大不少，十一二岁的时候她就已经必须穿39码的鞋了，甚至超过了很多成年女性的鞋码。
这双超出同龄人的“大脚”让他能在冰上获得更好的稳定性。
而第二个原因则是，当时的冰鞋内部脚尖处是用铆钉固定的，因为训练量大，导致她的脚趾常常被磨得血肉模糊，而她从来不喊疼，缠上纱布第二天继续训练。
冬天天气寒冷，她的脚趾头一直被冻得肿起来，有时候甚至会冻黑，这让她的两个大脚趾自此失去了知觉。
在当时那个年代，受制于工业能力及经济发展水平，国内压根没有达到国际标准的人工制冷训练场地，叶乔波他们的训练方式就是“滑野冰”。
所谓的“滑野冰”说的是在户外冰冻的河流上训练。
为了找到适合的训练场地，那一代冰雪人的足迹踏遍了中国北方的冰天雪地。叶乔波他们背着自己厚重的行李，不断辗转于长春、海拉尔、敦化各地，哪里冷就去哪里。
行李包中除了简单的衣物和被褥外，全部都是重重的训练装备，如冰刀、刀架、磨刀油石。
由于外在自然条件的不可控制，导致队伍训练的地点和时间无法确切，为了增加训练时间，学员们经常要在初冬时节河面还没有完全冻透或者初春时节河面已经开化的时候“滑野冰”。
这样就很容易会因河面冰太薄而致使学员不慎落水，训练时学员们通常是前后接续的，一旦前面有人落水，那后面的人会因速度太快，来不及躲闪便一一落入水中。
因此教练们就准备好粗麻绳和大棍子，一旦有学员在训练过程中掉入冰窟窿就可以马上拉上来。
拉的时候因冰面已经开裂必定不能离得太近，只能远远地趴在岸上将系有棍子的粗麻绳丢过去，上岸后浑身湿透的学员们就马上跑到附近的村民家里将衣服烤干，然后重新回到冰面上训练。
由此可以看出，当年叶乔波他们的训练条件有多艰苦。
上世纪70年代末之前，中国所有滑冰选手都必须在这样的艰苦条件下打磨自己的技术。直到1978年，中国才在长春建成了国内首座室内冰上训练基地，条件才有所改善。
14岁的叶乔波在经历了长达5年危险的“滑野冰”训练后，终于可以在室内人工制冷的训练馆内训练了。
一年之前，凭借优异的成绩和刻苦的品质，年仅13岁的叶乔波被选入八一队，自此开始了自己的专业运动员生涯。
由于从9岁就开始接受高强度的训练，导致叶乔波的身体出现了一些伤病。
在一次训练颈椎受伤后，医生给她做了全面检查，判断她的颈部伤势为陈旧性半脱位，还患有骨质增生，这些都是因为从小训练负荷太大造成的。
这让医生十分诧异，因为他从来没有见过这么小的孩子就已经是陈旧性半脱位，而且还有骨质增生。医生警告说，再这么高强度地训练下去，她整个人都有可能瘫痪。
站在一旁的母亲听了医生的话后，顿时泪流满面。说什么也不让叶乔波再从事 体育 了。但是，叶乔波却很“倔强”地选择了继续坚持。
其实，自从叶乔波9岁进入业余体校练习速滑以来，已经有很多学员因受不了艰苦的环境和高强度的训练而陆续退出了，而当时小小年纪的叶乔波为什么在面临随时可能瘫痪的风险时，依旧选择坚持下去呢？
首先当然是热爱。当回忆起自己第一次踏上冰面与其他孩子相互追逐比赛的场景时，叶乔波总是忍不住面露微笑，因为那是她童年最美好的回忆。
后来父亲和她的一次谈话，让她找到了滑冰的方向，滑冰不只是简简单单为了快乐，而是要拿冠军。
叶乔波上面有个哥哥，下面还有两个妹妹，但是因哥哥先天大脑发育不全，实际上叶乔波就是家中的长子。为了给哥哥治病，父亲将自己离开部队时国家给的5800元复员费拿了出来，自此整个家庭陷入了困境。
来自家庭的重任，让幼小的叶乔波明白自己不能再这么玩下去了，应该为父母减轻负担，于是“拿冠军”就成了她的目标。
而父母送她去练习滑冰，也是为了让她有一技之长，能够照顾家里面。因此，相比于同龄人，她身上背负了更多家庭的重担和父母的期许。
在滑冰队选人的那天，当时她刚刚学了点滑冰的技术，还不会刹车呢，只听得教练一声“看谁滑得快”，叶乔波便拼命往前冲去，结果因不会刹车而一头扎进了旁边的雪堆里。
教练看了，觉得她身上有股别人没有的“虎劲儿”，便将她招进了速滑班。
身上的虎劲儿、争强好胜的性格、对滑冰的热爱以及家庭的重担、父母的期许，让叶乔波下定决心一定要在滑冰上走得更远。
刚进入业余体校一个月，叶乔波就打破了长春市的记录，10岁时便斩获了全部省级比赛冠军。此时，她将目标定为了全国冠军。
1980年叶乔波距离自己定下的“全国冠军”目标仅有一步之遥，获得了全国比赛青年组亚军，着实有些可惜。然而，在经过一年的艰苦训练后，叶乔波终于在第二年的全国青年赛上拿到了全能冠军。
在1982年的全国速滑达标赛上，叶乔波一人就为八一队拿下了两枚金牌、两枚银牌、一枚铜牌，并多次打破全国纪录。
中国国家队是在1985年成立的。当时的叶乔波21岁，凭借着历年来在全国比赛中取得的骄人成绩，她如愿入选国家队，获得了代表国家参加比赛的机会。
1992年，叶乔波终于踏上了她梦想已久的冬奥会赛场，这一年她已经28岁了。这一次法国之行，她给自己定的目标依旧是冠军，是世界冠军。
对于这个冠军，叶乔波势在必得。因为从1991年的11月份开始，她先后在德国柏林、法国阿尔贝维尔及意大利的科伦博等地举行的世界杯分站赛中，将短道速滑500米及1000米冠军全部收入囊中。
在这些比赛中，叶乔波最大的竞争对手是与自己同岁的来自美国的速滑名将邦尼·布莱尔，而她都笑到了最后。
然而，最终的结果却让她在之后的很多年里都无法释怀。
因为她知道，自己曾与奥运冠军仅有一步之遥，甚至可以说近在毫厘。
在500米比赛中，叶乔波被分到与俄罗斯选手一组，然而由于比赛期间交换跑道时，对方没有让道，双方冰刀发生碰撞，导致叶乔波打了个趔趄，虽然她及时调整了过来，并取得了40秒51的好成绩，但是下一组出场的布莱尔却滑出了40秒33的成绩。
就是这0.18秒让叶乔波与冠军失之交臂。其实原本她有重赛的机会，或许结果会完全不同，但是因为中国队当时对比赛规则不太了解，而导致叶乔波没能发挥出自己的真实水平。
就这样，布莱尔获得了女子速滑500米冠军，叶乔波因意外屈居亚军。
三天之后是女子速滑1000米的比赛，叶乔波的最大竞争对手仍旧是布莱尔。当时，叶乔波主攻的是500米，1000米并不是她的强项。
因为教练没有想到叶乔波状态那么好，有机会夺冠，所以在比赛中报慢了0.3秒。
当还剩大约30米的时候，叶乔波才得知自己当时排在第一名，但是这时候冲刺已经来不及了。最终，叶乔波只比布莱尔差了0.02秒。
就这样，叶乔波接连错失两枚金牌。虽然她已经实现了中国队冬奥奖牌零的突破，但是这样丢掉金牌，让一向争强好胜的叶乔波始终难以释怀。
即使如此，站在领奖台上的她还是将自己最灿烂的笑容展现给了全世界的观众，领完奖后她再也抑制不住心中的不甘与委屈，流下了眼泪。
这枚沉甸甸的银牌给叶乔波留下了很大的遗憾。就像她接受采访时说得那样：“如果要是不撞的话，我想我有机会得到这枚金牌。”
在以微弱劣势错失金牌后，叶乔波暗暗下定决心，一定要在下一届奥运会上努力夺取金牌。
然而，此时的她已经28岁了，在运动员中属于“高龄”了，加上积年累月的训练使她的双腿变得不堪重负。其实，很多人不知道，叶乔波一直是在忍着伤痛进行训练，为了止痛她甚至学会了自己给双腿做针灸。
因为怕被国家队淘汰，所以她一直隐瞒着自己的伤病。
相较于其他国家的运动员，一出国比赛就有医生、领队等各种人围着，当时中国运动员只有自己和教练两个人。
1992年实现中国冬奥奖牌零的突破后，叶乔波的膝盖已经残破不堪了，左膝半月板破碎严重、两侧韧带断裂、副韧带撕裂、软骨脱落。
更为严重的是，支撑人体重量、保持平衡的髌骨也错位了。叶乔波不得不用绷带将它拽回原位。由于疼痛，她经常使用不同的部位使劲，导致前十字和后十字交叉韧带全都撕裂了。
就是在这样伤病缠身的情况下，她依旧在接下来的短距离速滑世锦赛上获得了三枚金牌，还夺得女子全能世界冠军，成为亚洲和中国第一个短距离速滑世界冠军。
她还两次站上世界锦标赛速度滑冰的最高领奖台，并包揽了从1992年11月至1993年春3月的全部500米速滑世界冠军，实现了“大满贯”壮举。
从9岁进入长春业余体校速滑班到1994年因伤退役，叶乔波一共获得23个冠军头衔，奖牌更是多达133枚。
1994年2月叶乔波再次披挂上阵，出征在挪威利勒哈默尔举行的第17届冬奥会，然而令人没有想到的是，在本届冬奥会斩获1000米速滑铜牌的叶乔波却是被人用轮椅推回来的。
1993年后半年，医生给叶乔波的膝盖做了全面的检查后，告诉她：“你不可能再参加接下来的奥运会了”，然而面对近在咫尺的圆梦机会，叶乔波当然不甘心就此放弃，医生说唯一的办法就是进行手术。
于是，叶乔波接受了膝关节手术，医生从她的膝盖里一共取出五块指甲盖大小的碎骨。
此时距离1994年冬奥会还剩下不到半年时间了。
手术后的第二天，叶乔波就不顾医生的劝告迫不及待地拄着拐杖下地练习走路了，第三天就开始一瘸一拐地慢跑了。
然而，由于刚刚经历了手术，恢复时间又很仓促，叶乔波在挪威利勒哈默尔奥运会的女子速滑500米比赛中仅仅位列第13名。在自己的强项上滑出这么不好的成绩，让叶乔波一时难以接受。
她明白接下来的速滑1000米比赛是她人生最后一场比赛了。而这一次， 命运将她和她的老对手布莱尔安排在了一起，两人将在同一组出场，这也她的宿命之战吧。
饱受伤病困扰的她在比赛中明显感觉左腿根本无法用力，只能忍痛坚持滑下来，最终获得了一枚宝贵的铜牌。
奥运会还没闭幕，叶乔波就去了德国因策尔，在那里进行了第二次膝关节手术，这次医生又从她的膝盖里取出了八块碎骨。
自此，叶乔波退役，结束了她21年的运动生涯，这一年她30岁。在随后的退役晚会上，坐着轮椅出场的叶乔波哽咽着说：“我可以问心无愧地说，我对得起我的祖国！”
挂着冰刀出征，坐着轮椅回国。这次奥运会让大家牢牢记住了“叶乔波”这个名字，而永不放弃、永不服输的“乔波精神”更是在中国奥林匹克 历史 上留下了浓墨重彩的一笔。
直到现在，还有很多人老远就能认出低调出行的叶乔波，热情地走上前去握着她的手嘘寒问暖，甚至还有人会深深地给她鞠上一躬，然后深情地说：“乔波大姐，如果当初没有您的激励，我肯定考不上大学，也就不会有我的今天。”
“乔波精神”就是中国精神。
叶乔波带伤比赛的原因是什么
带伤比赛
不管是玩什么游戏或者参加什么比赛，叶乔波都不愿意去做“第二”，她说她的运动天赋传自父母。小学一年级到三年级，叶乔波参加所有项目的比赛都是第一，但就是没有校队肯要她，因为嫌她的跑步姿势太难看。她跑起步来节奏相当缓慢，却是第一个冲过终点线。后来老师觉得她跑步的姿势像滑冰，就说：“干脆你去练滑冰吧。”
叶乔波确实是练滑冰的良才，她的脚很长，12岁就穿38码的鞋，练滑冰才一个月，就打破了长春市儿童组纪录，一年后包揽了吉林省儿童组三项比赛冠军，不到13岁就被选进八一队，不久后就获取了全国比赛的冠军。
对于叶乔波来说，她运动生涯中最大的阻力就是伤病，伤病伴随着她20多年的运动生涯。14岁那年，乔波就出现了颈椎陈旧性半脱位，跟着就是第九胸椎压迫性骨折，再往下就是踝关节和膝关节的伤、跟骨骨刺，乔波说，带伤比赛其实还算好，毕竟比赛就是那么一哆嗦的工夫，坚持一下就挺过来了，最难的其实是带伤训练。
所以，乔波只能在技术和心理方面不断地完善，做运动员的时候，她晚上只做三件事：治疗按摩、看录像片分析技术动作、自学英语。
好的政策维护社会公德
前不久，刚刚发生在某航班上的大妈“晒脚”事件，再次引发了舆论对于国人文明素养的热议。无独有偶，就在同一天，重庆万州大巴车坠江事件，祸事起因竟也与公共文明的缺失脱不了干系。小到口角之争，大到伤及生命，在文明与法治并存的当下，是什么使一些人仍会做出如此丑陋的举动？社会公德意识缺失怎么办？本期视点，我们一起给公德心缺失者把把脉，问问诊：是病，就得治！ 勿以“病”小而不治 旅途中的行为就是乘客在平时生活中的一个真实反映，就是一个人日常文明素养的体现。如果平时就养成文明的好习惯，不做那些令人不齿的事情，注重自己的修养，那么在旅途中就一定文明得体。反之，如果一个人平时就缺文明、少礼仪，旅途中就不可能有文明的行为举止。良好的行为习惯是树立健康人格的基础，也是受人尊重的起码条件。个别旅客的“失礼”，也会拖累整个社会的文明。（评论员：刘天放） 与其他不文明行为相比，类似“晒脚”的恶习负面影响不大，是日常的“小恶”。然而，这样的“小恶”如不能被及时制止，还将以这样或者那样的方式被模仿与复制，对“小恶”的忽略与无视很可能带来“大恶”。因而，对于类似“晒脚”的小恶应充分遵循“勿以恶小而为之”的原则，不能因为是“小恶”就见怪不怪、习以为常。每一个人都应该恪守文明的底线，让文明成为一种习惯、一种生活方式，像呼吸一样自然。如此，像“晒脚”这样的“小恶”才会远离公众的生活。（评论员：杨燕明） 内服药：将公德牢记于心 明礼知耻，在影响国人的思维方式与行为方式方面具有重要作用。对于当代社会来说，明礼知耻是维护社会公德的基础，是维系社会良好运行的前提，是培育和践行社会主义核心价值观的一个重要环节。我们从小受教要做一个文明的人，在公共场合不要大声喧闹、不要随地吐痰等等。然而现实中，有些人言行举止只凭自己的喜好，缺乏必要的耻辱感，因而导致了不文明行为的发生。羞耻之心，人皆有之，只有让耻辱感归位，方能时刻检点自己的一言一行，自觉做一个文明人。（评论员：林轩鹤） 个体的差异，更多地表现在文明素养与文化格调差异上。这个世界没有两片完全相同的叶子，旅客在公共空间的角色扮演，也是世间万象、人生百态的一个缩影。飞机并非私人空间，不能为所欲为，不能将自己的舒服建立在他人的不舒服之上。在与他人进行社会互动的过程中，还应有明确的分寸意识与群己界限，要有必要的自律与自我约束，不能突破底线去侵犯他人的权利与尊严，每个人都要学会在公共空间遵守公序良俗。（评论员：杨朝清） 外用药：以文明规范言行 文明，是维护公众利益与公共秩序的关键，文明出行也早已成了社会共识。大庭广众之下公然“晒脚”，显然超出了文明底线。倘若人人都如此任性鲁莽，那么和谐温馨的生活环境和规范文明的社会秩序将一去不返。“晒脚”事小，挑战的却是公众道德。文明需要积累，更需要身体力行，才能把心中的善意和令人震撼的道德感化作真实的力量。也许每一个“我们”，都像小水珠那样微不足道，但文明的长河却正是由一个个“我们”汇集而成。“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，每个人都是社会的一份子，我们都有捍卫中华礼仪之邦的责任与义务，当以实际行动展示现代社会的文明风尚。（评论员：曹敏） 和谐的社会关系和良好的公共秩序需要全社会来共同营造。少数人信奉个人利益至上，抛弃了传统美德和文明风尚，以致出现种种道德失范现象。从这方面看，提高社会公共道德水平，树立文明礼貌行为规范，仍然需要久久为功、驰而不息。文明进步是社会发展趋势，这个进步过程既要遏制和惩治不文明现象，更要教育和引导不文明对象知错认错改错，加入文明的行列，共同营造文明和谐的社会环境。从服务角度看，公共服务部门更应该进一步提升服务意识，同时加强宣传教育，帮助人们确立更加文明的行为方式。（评论员：久泰平） 有“药方”也要有“罚单” 纵观多起事件，面对“晒脚”这样的不文明行为，不仅前排乘客没有任何办法，乘务人员竟也束手无策。不得不承认，一段时期以来，相关部门对于这种失德行为缺乏必要的约束机制，往往使在公共场所失德者气焰嚣张，守规者被迫退让，反映出当下社会管理中的一些问题和弊端。如今社交媒体的发达，这样的行为有了更多的曝光机会，引发众多网友的感同身受和愤怒声讨。这显示出人们对于道德的关注，对于通过法律手段有效惩治无德者的强烈期待。规范和约束这种貌似小恶的失德行为，不仅关系到交通出行秩序，也关系到整个社会的文明水平。只有让守规矩、讲文明的人得利，让反公德、不文明者受限，才是对社会正义、公序良俗的最好维护。（评论员：程序） 当同一类型不文明行为集中发生时，明确处罚标准，严格处罚手段，就成为重中之重。很多时候，经济的处罚乃至法律的惩戒有着立竿见影的效果，既能第一时间制约公民的不良行为，又能最大幅度地提升公德约束力，从而营造风清气正的社会文明氛围。在社会文明的发展进程中，规则意识与约束效应是排在首位的。除了道德谴责，明确标准、依法治理是提升公民文明素养，促进公序良俗健康发展的法宝与秘籍。“不文明罚单”能起到一定的警示效果。（评论员：亦凡） “晒脚”本身并无错，却不能不分场合、不分地点。社会流动的加速，让我们经常置身一个周围都是陌生人的环境之中。如果没有规矩和边界，如果没有自律和他律，公共空间就会乱作一团，最终每个人都可能受到伤害。
