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中国五人制足球规则

中国五人制足球规则(五人制足球的比赛规则)

fwxlw fwxlw 发表于2025-07-13 05:26:48 浏览4 评论0

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本文目录

五人制足球的比赛规则

五人制足球比赛通常是非正式的,可以自己制定。

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

规则介绍:

(一)球场尺寸

比赛场地必须是长方形,边线长度必须长于球门线的长度。

长度:最长42米,最短25米

宽度:最长25米,最短15米

上述规定的原则下,比赛场地可因地制宜,如用长30米,宽23米,长35米,宽25米……等尺寸亦可。

(二)场地

球场地面必须平坦,硬度合适,以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平,表面盖有上公分厚度的细砂,赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。

(三)界线

比赛场地应画出界线,线的宽度一律为8厘米。界线分为边线,球门线,中线,中圈线,罚球区线,替换区线。连结球门的两条短线叫球门线,连结球门线两条较长的线叫边线,横穿球场中间连结两条边线的叫中线,在中线的中点画一个明显的标记,并以此为圆心,以3米为半径画一个圈叫中圈。

(四)罚球区

在两条球门柱之间的球门线上取一中点,并以此中点为圆心,以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连,这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区(若球场宽度在25米以上可用7米为半径,宽度15—20米用5米为半径)。

足球五人制规则

五人制足球,相比于七人制或者十一人制有所区别。但是,当你把十一人制分割成小区域,比如前场后场,左路右路,你会发现其实是相通的。五人制足球站位非常灵活。看起来有不同阵型,但其实在比赛过程中会不断变化,从2-2到1-3到1-2-1再到3-1等等…这需要一支队伍不断磨合更需要队员的意识和跑动。由于场地小人数少,五人制足球需要场上所有五名队员不断地跑动,永远不允许站着等球的出现,甚至于门将也会在进攻的时候压到禁区外甚至中线前后去进行球的传接策应。可以发现,五人制足球会对球员在某些方面的要求更高,或者说是有所不同。体力。五人制足球攻守转换较快,在转换时需要队员无缝衔接地回防或者反击;另外,场地较小,或者当对手紧逼时,你需要充沛的体力来支持你进行不断的跑空位。技术。踢五人制足球会更多地用到一些小技术或者更需要你扎实的基本功,这就类似于踢十一人制比赛时的小范围配合。比如你的一脚出球精准度,比如你的护球,比如你的停球等等。但是最基本的就是需要你的果断,十一人场空间较大允许偶尔停球远离身体,但是在一些高强度的五人制比赛中这些是不允许出现的,你的一脚出球需要果断,解围需要果断,射门需要果断…意识。很多情况下比赛需要你不停动脑选择站位,比如你稍微拉边两米吸引防守可能就可以帮你的前锋队友扯出空档、分担进攻压力;稍微拉到中路回撤拿球就可以降低传球难度防止队友由于紧逼出现失误。同时比赛也需要你去观察队友站位,后卫前插漏防你需要补防,前锋后撤接球你是否需要前插等等。你会发现其实这些放在十一人制比赛中也是适用的,只是各方面的偏重有所不同。然而这些只是基础,只有这些做得更好,才能更好的去贯彻一些技战术。五人制站位其实是非常的灵活的。宗旨就是保持跑动保持补位保持果断。只有这些做好了,战术才能够发挥作用。